O fio dental é frequentemente negligenciado na rotina de higiene bucal, mas seu uso é essencial para a saúde dos dentes e gengivas. Durante a escovação, muitas vezes não conseguimos alcançar as áreas entre os dentes, onde restos de alimentos e placa bacteriana se acumulam. Essas áreas são um ambiente propício para a proliferação de bactérias, que podem causar cáries e doenças gengivais, como a gengivite.
O uso diário do fio dental remove essas partículas, prevenindo inflamações e garantindo uma limpeza completa. Para utilizá-lo corretamente, corte cerca de 40 cm de fio, enrole nos dedos médios e deslize suavemente entre os dentes, formando um “C” ao redor de cada dente. Evite movimentos bruscos para não machucar as gengivas. Incluí-lo na rotina de higiene bucal, combinado com a escovação e o enxaguante, é o segredo para um sorriso saudável e duradouro!
